00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ուղիղ եթեր
09:00
5 ր
Ուղիղ եթեր
09:30
4 ր
Ուղիղ եթեր
09:35
24 ր
Ուղիղ եթեր
10:00
5 ր
Ուղիղ եթեր
10:06
54 ր
Ուղիղ եթեր
11:00
5 ր
Ուղիղ եթեր
17:00
8 ր
Ուղիղ եթեր
18:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
19:00
7 ր
Ուղիղ եթեր
09:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
09:24
5 ր
Ուղիղ եթեր
12:00
8 ր
Ուղիղ եթեր
13:00
5 ր
Նիկոլ Փաշինյան
Առաջին անգամ Հայաստանը և Ադրբեջանը սեղանի շուրջ հարց են լուծել․ Նիկոլ Փաշինյան
13:06
36 ր
Ուղիղ եթեր
14:01
6 ր
Исторический ликбез
Первая биография Ивана IV. Кто и для кого ее писал?
15:04
24 ր
Исторический ликбез
Тиран или помазанник божий? Кем был Иван Грозный?
15:33
24 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
17:00
46 ր
Տավուշում լարված է
«Սահմանը զինվորը գծել ա արյան գնով, ի՞նչն եք հետ տալիս»․ կիրանցին՝ ՆԳ նախարարին
17:57
1 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
18:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
19:00
46 ր
ԵրեկԱյսօր
Եթեր
ք. Երևան106.0
ք. Երևան106.0
ք. Գյումրի90.1

«Կար ժամանակ, երբ միայն երազել կարող էի այսպիսի նիհարության մասին». Լիլիթ Բաբասյան

© Photo : provided by Lilit BabasyanДиетолог Лилит Бабасян на съемках ток-шоу "Андрей Малахов. Прямой эфир"
Диетолог Лилит Бабасян на съемках ток-шоу Андрей Малахов. Прямой эфир - Sputnik Արմենիա
Բաժանորդագրվել
Դիետոլոգը խոստովանում է, որ ժամանակին անդուլ պայքար է մղել սեփական քաշի դեմ:

ԵՐԵՎԱՆ, 1 օգոստոսի — Sputnik. Հայտնի դիետոլոգ Լիլիթ Բաբասյանը Instagram-ի իր էջում նոր լուսանկար է հրապարակել և մոտիվացրել իր հետևորդներին: Դիետոլոգը խորհուրդ է տալիս հավատալ սեփական ուժերին:

«Կար ժամանակ, երբ միայն երազել կարող էի այսպիսի նիհարության մասին։ Այս քաշն ինձ անհավանական էր թվում։ Ինձ հաճախ ասում են՝ գուցե չստացվի, իսկ ես միշտ պատասխանում եմ, որ անհնարին ոչինչ չկա։ Կարելի է ունենալ այն մարմինը, որն ուզում եք և կարելի է դրան հասնել համեղ սնվելով, առանց սովամահության»,-գրել է Լիլիթը:

Հիշեցնենք, որ դիետոլոգը որոշել է վիդեոբլոգի (վլոգի) միջոցով խորհուրդներ տալ նրանց, ովքեր ուզում են նիհարել: Լիլիթը պարբերաբար տեսագրություններ է  հրապարակում Instagram–ի իր էջում և կիսվում խորհուրդներով։

Դիետոլոգ. նիհարելու համար հրաշագործ հաբեր չկան

Ինչպես ճիշտ պատրաստել խորովածը. դիետոլոգի խորհուրդները

 

Լրահոս
0